Psykoterapeut og coach i Hørsholm

Jeg er psykoterapeut og coach i Hørsholm og har en bred erfaring i at hjælpe og udvikle mennesker. Jeg kan hjælpe dig med at få det bedre og jeg kan hjælpe dig med at få aktiveret potentialer, de ikke selv vidste de havde, så du bliver den bedste udgave af sig selv.

Terapi

I et terapiforløb vil du opnå et bedre selvværd og styrke til at klare livet på godt og ondt, så du følger med udviklingen samtidig med, at du står ved dig selv. Når du står ved dig selv, bliver du bedre til at beslutte og handle, så du i højere grad får opfyldt dine behov. Det giver dig en større livsglæde og du vil føle, at der er mere der lykkes for dig og det føles bedre, at være dig.
Læs mere

Personlig coaching

I et coaching forløb opnår du en mere nuanceret selvindsigt og du får frigivet nogle ressourcer, du måske ikke vidste, du havde til at yde dit bedste og til at opnå de resultater, du gerne vil.
Læs mere

Stresscoaching

Når kravene overstiger de ressourcer, vi har, kan det føre til stress. Kortvaring stress er en helt naturlig mekaniske, når vi skal yde en ekstraordinær indsats. Vi belaster kroppen i en kort periode og bagefter restituerer vi og genskaber balancen.
Læs mere

Dit arbejdsliv
– Succes & Glæde

Er du i en fase af dit liv, hvor du har svært ved at finde motivationen i dit job og ønsker at få gejsten tilbage. Det kan være, du oplever, at du har alt for travlt. Det kan også være, du oplever, at du skal kæmpe for at få nok at lave, af det, der rent faktisk giver dig energi, hvis du for eksempel har din egen virksomhed. Måske har helt du mistet kontakten, til det, der engagerer dig.
Læs mere